NYHEDER - STRESS
 
 

STOP STRESSEN FØR DEN STOPPER DIG!

HVORDAN HÅNDTERER DU STRESS?

Kroppen er et godt barometer

Vores eneste egentlige redskab er den krop vi lever i – dag ud og dag ind.
 
Alle andre kan tage hjem, gå deres vej, lukke deres dør, lægge røret på.
Men vi alle henvist til os selv, hver dag.
Hele året rundt.
 
Vi kan ikke tage ferie fra vores krop.
Vi kan ikke slukke for den et øjeblik, eller glemme vi har den.
 
Hele tiden taler den til os.
Den fortæller os, hvordan vi har det.
Den råber op når, den føler sig dårligt behandlet.
 
Den spinder, når den er tilfreds.
Men den kan også , kræve, tigge, lokke og friste os til at bryde regler
- eller gøre noget godt.
 
 
LÆS MERE HER
 
HENT GRATIS FØRSTEHJÆLP, TIL ET STRESSET NERVESYSTEM HER

STRESS

HVORDAN TACKLER MAN STRESS?

Nye foredrag om stresshåndtering

Jeg tilbyder skræddersyet foredrag og workshops til virksomheder, foreninger, private osv, der ønsker at tage stressen i opløbet eller forebygge at det kommer tilbage.
 
Læs meget mere om mine foredrag her
Signe Rønnebro - Mindful Coaching | CVR: 33795645 | Valmuevej 15, Vejle - Danmark | Tlf.: 61463180 | sundhedscoachen@mail.dk