Giv dit selvværd et boost

Du kan stille og roligt, trygt
og sikkert få opbygget håbet, styrken og troen på dig selv igen.

SR-Illiu600x600-Kaktus

Det gør ondt

Jeg udbyder forløb, hvor du stille og roligt, trygt og sikkert kan få opbygget håbet, styrken og troen på dig selv igen.

Vi arbejder med forskellige processer bl.a:

  • Dine værdier
  • Din passion
  • Skyggearbejde
  • Medfølelsesfokuseret terapi
  • Kropsbevidsthed
  • Mindfulness
  • Indre og ydre sundhed

Et forløb, der sparker røv...

Er du en af dem i flinkeskolen?
Tager du ofte for meget hensyn til andre og for lidt til dig selv?
Har du svært ved at mærke hvad du har brug for?
Er hverdagen lidt for meget “leverposteg”?
Har du svært ved at finde passionen i det du laver?

Så skulle du give dig selv et fantastisk forløb, der ikke kun løfter dig mentalt og følelsesmæssigt, men giver dig energi og en værktøjskasse til at fremme det gode og forhindre det dårlige…

Skriv og spørg til forløb – jeg starter hold når der er nok deltagere

Det er et gruppeforløb der strækker sig over 8 uger, vi mødes 5 gange af 3 timer.

SR-Illiu600x600-Run

Erhvervsaftaler

Jeg har erfaring med at forbygge lange sygemeldinger! Så spar penge på den lange bane og gør noget godt for medarbejderne.

Akut tid

Har du brug for akut hjælp, så har jeg altid indlagt akuttider – hvilket betyder, at du kan få en tid inden for 1-3 dage, ved akut opstået krise.

Gratis råd

Jeg har samlet en række gode råd, om alt fra stresshåndtering til sund livsstil, lidt om parforholdet, motion, og ro i nervesystemet m.m.