Traumatisk oplevelser kan afhjælpes med chok-traume-terapi. Hvis vi ikke får det bearbejdet og forløst det med traumeterapi.
Det sætter sig i både krop og sind.
Traumatisk oplevelser kan afhjælpes med chok-traume-terapi. Hvis vi ikke får det bearbejdet og forløst det med traumeterapi.
Det sætter sig i både krop og sind.
Når traumet opstår påvirkes forhold som:
Typiske tegn ved chok-traumer:
Der er mange forskellige symptomer på traumer. Nogle oplever, at de får besvær med at tale eller huske. Nogle får svært med at bevæge sig problemfrit. Man kan få svært ved at sove eller føle, at man ikke kan følge med, og føler en begrænsning af muligheder i livet. Der kan opstå en form for håbløshed eller vrede. Det føles kaotisk. Kroppen sender klart signaler, som kan virke overvældende og ukendt. Nogle forsøger at dulme på forskellig vis. Chok og traumet skaber en overlevelsestilstand, som de færreste er klar over de befinder sig i.
Nogen bliver hektiske og impulsive andre bliver indesluttede og får svær ved at tage beslutninger.
Behandlingen betyder:
Udgangspunktet er altid, at få ro på nervesystemet, så du bedre kan fornemme, hvad der forårsager følelsen og din tilstand. At føle indre ro og tryghed er forudsætningen for udvikling. Du får derfor mulighed for, at undersøge sider af dig selv, som begrænser dig, i et trygt fællesskab med mig. Det foregår stille og roligt, så du er parat til, at uddybe, hvilke indre forestillinger, sansninger og følelser, der opretholder og forstærker fornemmelsen.
Jeg arbejder tildels med kropslige øvelser og greb og får rundet traumet, på en måde, så det ikke genaktiveres og gør dig handlingslammet eller på anden vis overrumplet. Vi leder altid efter ressourcer sammen.