Du er bedre end du tror...ta dit selvværd alvorligt!

Du kan stille og roligt, trygt
og sikkert få opbygget håbet, styrken og troen på dig selv igen.

Lavt selvværd

Det er muligt at forandre, selvom det føles håbløst!

Jeg arbejder med dig, hvor du stille og roligt, trygt og sikkert kan få opbygget håbet, styrken og troen på dig selv igen. Der er ingen Quikfixes, men hjælp til selvhjælp!

Vi arbejder med forskellige processer bl.a:

  • Dine værdier
  • Din passion
  • Tidlige traumer
  • Overbevisninger
  • Medfølelsesfokuseret terapi
  • Kropsbevidsthed
  • Mindfulness
  • Indre og ydre sundhed

Få dit selvværd til at vokse

Er du en af dem i flinkeskolen?
Tager du ofte for meget hensyn til andre og for lidt til dig selv?
Har du svært ved at mærke hvad du har brug for?
Er hverdagen lidt for meget “leverposteg”?
Har du svært ved at finde passionen i det du laver?

Vi kommer til at fokusere på din personlige udvikling. Du får redskaber til at optimere dit kærlighedsliv og dine relationer og familielivet. Vi skal kikke nærmere på din sundhed og dine vaner. Alt sammen for at bringe dig tættere på det liv du allermest fortjener. Hvor du finder dit autentiske selv, din passion, din nydelse og glæde. Generelt bringe mere nærvær ind i dit liv.

Er du parat til at finde din indre tro frem?

Vi går i dybden med de ting, der forhindrer dig i at leve det liv, du virkelig drømmer om. Med et positivt og selvansvarligt udgangspunkt. Det er både hårdt, bevægende, sjovt og fantastisk givende.

Vi transformerende og hjerteåbnende øvelser, og du får masser af redskaber med hjem, så du kan fastholde din menneskelige og kærlige vækst.

På hver session, arbejder vi med et nyt tema, der sætter skub i din personlige udvikling og klæder dig på til, at arbejde videre, når du kommer hjem. Jeg lover dig, du får nye indsigter og en masse aha-oplevelser og ikke mindst en brugbar og positiv værktøjskasse, som du kan bruge fremover.

Så skulle du give dig selv et, mentalt og følelsesmæssigt løft, som giver dig selvrespekten tilbage.

Sessionerne er på 1 1/2 time pr. gang.

Pris; 1400 pr. gang

Kontakt mig tid til eftersyn!

SR-Illiu600x600-Run

Erhvervsaftaler

Jeg har erfaring med at forebygge lange sygemeldinger! Så spar penge på den lange bane og gør noget godt for medarbejderne.

Akut tid

Har du brug for akut hjælp, så har jeg altid indlagt akuttider – hvilket betyder, at du kan få en tid inden for 1-3 dage, ved akut opstået krise.

Gratis råd

Jeg har samlet en række gode råd, om alt fra stresshåndtering til sund livsstil, lidt om parforholdet, motion, og ro i nervesystemet m.m.